АЛЕКСАНДР НЕВСКИЙ КАК «ЗЕРКАЛО РУССКОЙ ДЕЙСТВИ-ТЕЛЬНОСТИ» - Дмитрий Кононов

Статья памяти Владимира Турчинского "Тигр умер. Да здравствуют ослы?" - Дмитрий Кононов

Статья "Последняя неделя до соревнований" - Зимарин Андрей

Статья "Рецепт готовки стального пресса к пляжному сезону" - Зимарин Андрей

Статья "Штангу на свалку истории" - Зимарин Андрей

Статья "Расчётка диеты" - Зимарин Андрей

Статья "Спортивные мысли..." - Зимарин Андрей

Статья "Сплит" - Зимарин Андрей

Статья "О стереотипах" - Зимарин Андрей

Статья "Клиент готов... или лучшая программа для построения силового фундамента" - Дмитрий Кононов

Статья "Один день из жизни тренера" - Дмитрий Кононов

Открытый Кубок Краснодарского края по жиму лежа WPC, г. Крымск

Открытый Кубок г. Краснодара по жиму штанги лежа WPC без экипировки

Чемпионат Евразии 2008 по пауэрлифтингу и жиму в Челябинске

Открытый Кубок России GPC / AWPC по пауэрлифтингу и жиму
г. Курск

Открытый турнир по бодибилдингу и бодифитнесу памяти Чемпиона СССР Сергея Зайцева
г. Люберцы
20 апреля 2008 года

Видео соревнований по жиму лежа в Крымске. Доступна ужатая версия видео для скачивания. Желающие могут заказать DVD-диски почтой.

Статья "Аспирин" М.В.Арансона - аспиранта МГАФК

Статья "Силовая тренировка – жим лежа. Секреты биофизика выжимающего лежа 306 кг."

Новые фото в Профи - Александр Федоров (28 фото)

Статья "Тренировка мышц шеи - О.Б. Фетисов"

Пополнение фотогалереи профессионалов: Рег Парк - Reg Park (29 фото), Лу Феринью - Lou Ferrigno (46 фото), Кейси Виатор - Casey Viator (51 фото), Ронни Колеман - Ronnie Coleman (56 фото)

Статья - "Птица и яйца (И.М. Скурихин - Химия и жизнь, №9, 1984 г.)"

Пополнение фотогалереи профессионалов

Пополнение фотогалереи профи: Дориан Ятс (159 фото), Майк Ментцер (127), Стив Ривз (54), Ли Хэйни (62), Самир Баннут (58), Крис Дикерсон (76), Фрэнк Зейн (68), Франко Коломбо (71), Серджио Олива (73), Ларри Скотт (64)

Вторая часть статьи Трактора "Всё, что вы хотели знать о восстановлении, но не знали, как спросить."

Фото Владимира, Краснодар в галерее любителей

Саня из Клайпеды,Литва в галерее любителей

Евгений из Калининграда в галерее любителей

Сергей из Таллина в галерее любителей

Юрий в галерее любителей.

Новые фото Сергея из Ставрополя в галерее любителей.

Добавлены фото: Владимира Гутмана из Израиля, Алексея из Читы и Вована - в галерею любителей.

Закончена 1ая часть статьи Трактора - "Всё, что вы хотели знать о восстановлении, но не знали, как спросить"

Дима из Киева в галерее любителей.

Добавлены новые фотографии Низы.

Программа в тренинг "Как увеличить жим лежа на 50 фунтов."

Продолжение статьи ТРАКТОРА - "Всё, что вы хотели знать о восстановлении, но не знали, как спросить"

Евгений из Кишинева обновил свои фотографии.

Статья С.Свиридова, на форуме ТРАКТОР - "Всё, что вы хотели знать о восстановлении, но не знали, как спросить"

Фото в любителях - Дмитрий из Эстонии

Добавлено фото Сергея в галерею любителей

Фотографии - Кешельман Леонид-чемпион Израиля 2002 до 80 кг IFBB и Калашникова Ольга чемпионка Израиля 2002\3

Добавлены два участника - Женя Лавров и Евгений Керша

Обновление в галерее любителей. Добавлены два участника - Игорь из Украины, Мариуполь и Стас

Пополнение в галереи профессионалов. Трехкратный чемпион Азии по бодибилдингу 1998, 1999, 2000 годов. Руслан Мурадасилов

Добавлен новый участник в галерею любителей - Михаил

Обновление в галерее любителей. Добавлены два участника - Антон и Кактус

Обновление в галерее любителей. Алексей, 20 лет.

Новый фото в любителях - Денис, из Австрии, Вена

Галерея любителей - Михаил, из Санкт-Петербурга

Фото человека участвующего в форуме под ником Трактор

Борис - новый участник в галерее любителей.

Обновление в галерее любителей. Гутман Владимир из Израиля

Обновление в галерее любителей. Alexander Haan из Германии

Фото в галерее любителей. Юрий - 18 лет

Фото в галерее любителей. Bulmasyaka из Донецка, 26 лет

Обновление в галерее любителей. Женя из Минска - вес 80 кг, 21 год, жим 90 кг.

Фото в галерее любителей. Иван Владимирович г.Москва - бицепс 41см, жим лежа 140кг, 24 года.

Дополнение в галерее любителей. Виталий из Киева - грудь 109,5 см, бицепс 35 см.

Техника выполнения жима лежа на скамье. - Главы из книги Б. И. Шейко "Пауэрлифтинг"

Техника выполнения становой тяги. - Б. И. Шейко "Пауэрлифтинг"

Статья "Температурные сти- муляторы анаболизма Ю.Б. Буланов"

Java скрипт вычисление идеальных размеров культуриста.

Дополнение в галерее любителей. Юрий из Киева - 28 лет, рост 186 см вес 100 кг.

Дополнение в галерее любителей. Николай, г.Москва.

Статья: Тренинг «отдых/пауза» - М.Ментцер.

Дополнение в галерее любителей. Свои фото прислал Марат.

10 новых фотографий Джея Катлера (Jay Cutler)

На сайте открылся форум

Добавил статьи в разделы Травмы, Тренировки, Питание, Диеты и статью - "Токсины усталости" и их нейтрализация в организме (Буланов Ю.Б.).

Добавил 7 фото Дориана Ятса во время тренировки.

В раздел 'фармакология/ препараты' добавил описание 21 препарата с фотографиями.

Пополнение в фотогалерее профессионалов. Добавлено 23 фото Челябинского культуриста Сергея Цикункова.

Добавлено фото Сергея, 18 лет, Санкт-Петербург.

Добавлено фото Рой Марк, Беларусь.

Прислал фото Arkadi Feldman из Израиля

Добавлено фото Евгении Хоменко.

Свои фото прислал Владимир, 33 года, г. Прохладный.

Дополнение в галерее - 3 новые фотки прислал Шабуня. На фото вместе с Дорианом Ятсом.

Добавил фото Анабола (Тайланд) и Сустанона 250 (Египет)