Портал о железном спорте: бодибилдинге, пауэрлифтинге и фитнесе

  Каждый человек желает быть в отличной физической форме.
  Кто-то мечтает поднабрать мышечной массы и стать сильнее, кто-то - сбросить лишний жир, но все хотят иметь здоровое и красивое тело, являющееся общим признаком здоровья всего организма.
  Сегодня быть здоровым в моде! Но не каждый может воплотить свою мечту в жизнь.
  Именно для этого и создан наш сайт.
  Наш сайт поможет Вам познать и изучить "железный" спорт как великую науку, способную творить с человеческим телом чудеса.
  На нашем сайте Вы найдете: Методические материалы, собрание советов и статей о бодибилдинге, пауэрлифтинге, культуризме и фитнесе: подборки упражнений и тренировок, описание спортивных диет. Рассказы об известных спортсменах-культуристах, фотографии. Описание фармакологических препаратов, применяемых спортсменами. Каталог фитнес-клубов и спортзалов. Форум по силовым видам спорта. И многое другое.

  Сайт Защищён   HTBRIDGE.CH

Магазин спортивного питания SportivnoePitanie.ru - спортивное питание, протеин, аминокислоты
Находка для спортсмена - "Секрет 24 Карата". Секрет рельефа мышц и выносливости.
ВИТАСПОРТ - спортивное питание из США и Германии от ТРАКТОРА

Календарь ближайших событий:

4-7 февраля, Красноармейск - Мастерский турнир по ПЛ и жиму AWPC/WPC Чемпионат Подмосковья
21 февраля, Анапа - Открытый турнир по жиму WPC на Кубок Героя России майора ФСБ В. Евскина
28 февраля, Челябинск - Турнир WPC 74
Март 2010, Курск - 1-й Открытый Чемпионат Восточной Европы WPC/AWPC
2010, ATHLETE.Ru - Онлайн-соревнования по русскому жиму, ПРИЗОВОЙ ФОНД - 1000$

Важные обсуждаемые темы форума:

Система AndroVass - система тренировок по бодибилдингу

Открытый кубок форума ATHLETE.Ru 2008 года по русскому жиму

Подведены итоги онлайн-соревнований по русскому жиму.
Распределение первых трёх мест в каждой номинации:

Место	Участник	С/вес	Повторов	КА	Звание
Мужчины, вес штанги 55 кг
1	Абалмасов А.	83 кг	89	58,59	КМС
2	Ziksto	67,4 кг	68	55,16	КМС
3	SerGim	59 кг	52	48,47	КМС
Мужчины, вес штанги 75 кг
1	Ziksto	67,4 кг	36	40,05	КМС
2	Абалмасов А.	83 кг	44	39,75	КМС
3	SerGim	59 кг	31	39,41	КМС
Мужчины, вес штанги 100 кг
1	Occasionale	105 кг	42	40	МС
2	Шрек	98,5 кг	34	34,52	КМС
3	Чернявский Олег	105 кг	33	31,46
Мужчины, вес штанги 120 кг
1	Шрек	98 кг	24	29,38
2	Vadim777	150 кг	28	22,40
3	Vladwka	86,6 кг	16	21,42
Мужчины, вес штанги 150 кг
1	Шрек	98,25 кг	14	21,35	КМС
2	Vadim777	150 кг	18	18
Женщины, вес штанги 35 кг
1	Меньшина Алёна	55,5 кг	55	34,68
2	Воробьева Ирина	60 кг	53	30,91
3	Косенко Нелля	52,7 кг	30	19,92
Женщины, вес штанги 55 кг
1	Меньшина Алёна	55,3 кг	27	26,85

Список всех участников и распределение мест можно Посмотреть в ТЕМЕ...>

Вопрос - Ответ по фармакологии в форуме Фармакология
:: Обновлено: жимовик в 2010-02-09 08:48:28 :: Всего 8919 сообщ.

Фото-Прикольное.. в форуме Обо всем
:: Обновлено: алико в 2010-02-09 08:43:07 :: Всего 3793 сообщ.

Вопрос - Ответ по здоровью, по травмам, по болезням ... в форуме Травмы и здоровье
:: Обновлено: Ustas в 2010-02-09 08:42:08 :: Всего 1433 сообщ.

Флуд в форуме Флуд
:: Обновлено: алико в 2010-02-09 08:39:50 :: Всего 77210 сообщ.

Программа для тех кто пришел в зал (и не только). в форуме Для новичков
:: Обновлено: алико в 2010-02-09 07:41:12 :: Всего 757 сообщ.

Идиотские вопросы-ответы/высказывания в форуме Для новичков
:: Обновлено: Арман в 2010-02-09 06:02:10 :: Всего 6683 сообщ.

Все о Федоре Емельяненко в форуме Бойцы
:: Обновлено: bewarden в 2010-02-09 04:19:24 :: Всего 208 сообщ.

Вопрос - Ответ по культуризму в форуме Культуризм / Бодибилдинг
:: Обновлено: Брови_Брежнева в 2010-02-09 02:33:12 :: Всего 12020 сообщ.

Вопрос - Ответ для новичков в форуме Для новичков
:: Обновлено: Bekas в 2010-02-09 02:25:52 :: Всего 13321 сообщ.

АНЕКДОТЫ в форуме Обо всем
:: Обновлено: SaZaN в 2010-02-09 01:34:46 :: Всего 2918 сообщ.