Бодибилдинг, пауэрлифтинг, фитнес - спорт.портал АТЛЕТ.RU
Магазин спортивного питания avitasport.ru
10 лет на рынке
Rambler's Top100
ТРЕНИРОВКИ
УПРАЖНЕНИЯ
ТРАВМЫ
Травмы
Самое неприятное, что может произойти с серьезно занимающимся бодибилдером - это травма. Их, почти всегда, можно избежать. Люди обычно игнорируют первые сигналы опасности, тем самым усугубляя обстановку, и продолжают тренироваться, пока не получат серьезную травму.
Можно ли избежать травм?
Что делать если вы уже получили травму?

На эти и многие другие вопросы вам поможет ответить этот раздел.


 Лечебная гимнастика для позвоночника при травмах спины
 Боль в коленях - Дориан Ятс
 "Качковский" Позвоночник (некоторые проблемы и их решения).
 Немного о Локтях.
 Проблемы коленного сустава.
 Причины и профилактика четырех наиболее частых видов травм.

Компьютерный форум - CompForum.ru
Рейтинг@Mail.ru
Rambler's Top100
© 1999-2017 ATHLETE.RU