Бодибилдинг, пауэрлифтинг, фитнес - спорт.портал АТЛЕТ.RU
Rambler's Top100
ТРЕНИРОВКИ
УПРАЖНЕНИЯ
ТРАВМЫ
 

Вычисление оптимальных размеров культуриста.

По Маккалуму пропорции вычисляются исходя из толщины костей.

Введите размер запястья в сантиметрах:  

Узнать свои оптимальные значения можно и по своему росту.

Введите свой рост в сантиметрах:  

Результат с поправкой на одаренность в ту или другую сторону

Масса - приблизительно половина собственного роста

    -10% +10%
Грудь
Бедра
Бедро (одно)
Талия
Шея
Бицепс
Предплечье
Голень

вверх ]
Рейтинг@Mail.ru
Rambler's Top100
© 1999-2017 ATHLETE.RU